• ALERT: Η αϋπνία προκαλεί φλεγμονή και σκοτώνει!

    ALERT: Η αϋπνία προκαλεί φλεγμονή και σκοτώνει!

    Σωρεία επιστημονικών μελετών αναδεικνύουν την σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ανθρώπινη υγεία. Οι επιστημονικές εταιρίες ύπνου συστήνουν ότι η...

    Περισσότερα

  • Η Συμβολή της Κοινωνικής Εργασίας στον ογκολογικό ασθενή και το περιβάλλον του

    Η Συμβολή της Κοινωνικής Εργασίας στον ογκολογικό ασθενή και το περιβάλλον του

    Η κοινωνική εργασία είναι μια ανθρωποκεντρική επιστήμη που επιδιώκει την εύρυθμη λειτουργία του ατόμου, των ομάδων και του συνόλου γενικότερα. Μια επιστήμη δράσης και...

    Περισσότερα

  • Έκτρωση – Άμβλωση-Tεχνητή διακοπή κύησης:Τι πρέπει να γνωρίζουμε…

    Έκτρωση – Άμβλωση-Tεχνητή διακοπή κύησης:Τι πρέπει να γνωρίζουμε…

    Παγκοσμίως γίνονται κάθε χρόνο εκατομμύρια εκτρώσεις. Συνήθως, οι γυναίκες που καταφεύγουν σε εκτρώσεις είναι ανύπαντρες. Είναι αποδεδειγμένο ότι οι...

    Περισσότερα

ALERT: Η αϋπνία προκαλεί φλεγμονή και σκοτώνει!

Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

gh

Σωρεία επιστημονικών μελετών αναδεικνύουν την σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ανθρώπινη υγεία. Οι επιστημονικές εταιρίες ύπνου συστήνουν ότι η κατάλληλη διάρκεια ύπνου για τους ενήλικες 18-64 ετών είναι επτά με εννέα ώρες. Ωστόσο, πάνω από το 30% του πληθυσμού κοιμάται έξι ώρες ή λιγότερο ή κοιμάται διακοπτόμενα. Ο ανεπαρκής ή διακοπτόμενος ύπνος προκαλεί σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής και την απόδοση στην εργασία. Σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για θάνατο καθώς και πολλές νόσους του καρδιαγγειακού, τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία. Τέσσερις ώρες ύπνου συγκρινόμενες με επτά αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου, στεφαναία νόσο και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο κατά 30-50%.

Η Συμβολή της Κοινωνικής Εργασίας στον ογκολογικό ασθενή και το περιβάλλον του

Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Η κοινωνική εργασία είναι μια ανθρωποκεντρική επιστήμη που επιδιώκει την εύρυθμη λειτουργία του ατόμου, των ομάδων και του συνόλου γενικότερα. Μια επιστήμη δράσης και παρέμβασης όπου οι εφαρμογές της επιδιώκουν να βοηθήσουν το άτομο να αντιμετωπίσει με το πιο πρόσφορο και αποδοτικό τρόπο το πρόβλημα που αντιμετωπίζει. Ο ρόλος του Κοινωνικού Λειτουργού είναι πολύπλευρος, με πολλαπλές λειτουργίες κλινικής κοινωνικής εργασίας και κοινωνικού σχεδιασμού στοχεύοντας κυρίως σε αλλαγή στην ανθρώπινη συμπεριφορά και στις συνθήκες ζωής. Ο Κοινωνικός Λειτουργός είναι ένας μεσολαβητής, μεταξύ του ατόμου ή της ευπαθούς ομάδας στην οποία ανήκει και του εξωτερικού του περιβάλλοντος με σκοπό την επανένταξή του στο κοινωνικό σύνολο.

Εμμηνόπαυση: Τί πρέπει να γνωρίζουμε...

Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

gh

Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως τουλάχιστον για ένα έτος που οφείλεται στην εξάντληση των ωοθυλακίων της ωοθήκης. Η ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι σχετικά σταθερή και τοποθετείται στην Ελλάδα στα 51 χρόνια ηλικίας. Αν υπολογίσει κανείς ότι η μέση επιβίωση της Ελληνίδας είναι τα 82 έτη, η γυναίκα θα περάσει το 1/3 της ζωής της ως εμμηνοπαυσιακή. Η χρονική περίοδος της μετάβασης από την αναπαρωγική ηλικία στην εμμηνόπαυση καλείται περιεμμηνόπαυση. Η μέση διάρκεια της κυμαίνεται από τρία έως οκτώ (3-8) χρόνια συμπεριλαμβανομένου και του πρώτου έτους από την τελευταία εμμηνορυσία. Η μετάβαση από τους τακτικούς κύκλους στην εμμηνόπαυση συνήθως είναι σταδιακή. 

O ψυχαναλυτής και ο κλόουν

Κατηγορία: Ψυχική θεραπείαΔημοσιεύθηκε στις

gh

Ένα από τα πιο ιδιαίτερα ανθρώπινα χαρακτηριστικά είναι το γέλιο. Δεν είναι εύκολο να απαριθμήσει κανείς όλες τις περιπτώσεις που μας κάνουν να γελάμε. Σίγουρα όμως γελάμε με έναν κλόουν ή με ένα καλό ανέκδοτο. Το κωμικό στοιχείο μας προσφέρει λοιπόν μεγάλη ευχαρίστηση, έστω και στιγμιαία.

 Η ψυχανάλυση θέλησε από νωρίς να μάθει για ποιο λόγο το κωμικό και το αστείο μάς ικανοποιούν. Ο Ζίγκμουντ Φρόυντ ανακάλυψε ότι το ευφυολόγημα έχει στενή σχέση με το ασυνείδητο. Το ευφυολόγημα και το όνειρο εφαρμόζουν παρόμοιες τεχνικές, τις οποίες ο Φρόυντ ονόμασε συμπύκνωση και μετάθεση, και που ο Ζακ Λακάν θεωρούσε αντίστοιχες της μεταφοράς και της μετωνυμίας που χρησιμοποιούμε όταν μιλάμε.