• Πώς Επιδρά το Καλοκαίρι στη Συναισθηματική μας Υγεία;

    Πώς Επιδρά το Καλοκαίρι στη Συναισθηματική μας Υγεία;

    Το καλοκαίρι ιδιαίτερα στην Ελλάδα σηματοδοτεί τη λήξη μιας σεζόν, το διάλειμμα από την καθημερινότητα και την ανασυγκρότηση για ένα νέο ξεκίνημα....

    Περισσότερα

  • Ιδιαίτερες Μορφές Καταναγκαστικής Συμπεριφοράς - Δερματιλλομανία (Μέρος Β

    Ιδιαίτερες Μορφές Καταναγκαστικής Συμπεριφοράς - Δερματιλλομανία (Μέρος Β')

    Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου που αφορούσε ιδιαίτερες μορφές καταναγκαστικής συμπεριφοράς, δίνονται παρακάτω ορισμένες βασικές πληροφορίες για ακόμη...

    Περισσότερα

  • Εργασιακή Εξουθένωση

    Εργασιακή Εξουθένωση

    Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η επαγγελματική εξουθένωση ή όπως συνηθίζουμε να λέμε χρησιμοποιώντας τον αγγλικό όρο burnout είναι ένα...

    Περισσότερα

  • Ιδιαίτερες Μορφές Καταναγκαστικής Συμπεριφοράς - Τριχοτιλλομανία (Μέρος Α

    Ιδιαίτερες Μορφές Καταναγκαστικής Συμπεριφοράς - Τριχοτιλλομανία (Μέρος Α')

    Η Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή (Compulsive – Obssesive Disorder) θεωρείται πλέον ευρέως γνωστή και συχνά τείνουμε λίγο ή πολύ να...

    Περισσότερα

  • Διατροφή και Έλεγχος Σωματικού Βάρους στην Ενήλικη Ζωή

    Διατροφή και Έλεγχος Σωματικού Βάρους στην Ενήλικη Ζωή

    Θεωρείται ιδιαίτερα ανησυχητική η παρατηρούμενη τάση συνεχούς αύξησης του βάρους των νορμοβαρών, υπέρβαρων καθώς και των παχύσαρκων Ευρωπαίων....

    Περισσότερα

  • Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας

    Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας

    Ολοκληρώνουμε την σειρά των άρθρων αφιερωμένη στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής με την τρίτη κύρια κατηγορία τους, την Διαταραχή Επεισοδιακής...

    Περισσότερα

640x90 4th webinar640x90 specialist

Πώς Επιδρά το Καλοκαίρι στη Συναισθηματική μας Υγεία;

Κατηγορία: Οι ειδικοί απαντούνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Το καλοκαίρι ιδιαίτερα στην Ελλάδα σηματοδοτεί τη λήξη μιας σεζόν, το διάλειμμα από την καθημερινότητα και την ανασυγκρότηση για ένα νέο ξεκίνημα. Τα σχολεία κλείνουν, οι μαθητές παίρνουν ανάσες ξεκούρασης, οι εργαζόμενοι παίρνουν άδειες και υπάρχει περισσότερος χρόνος για διασκέδαση. Όλα μοιάζουν πιο χαλαρά, πιο ανάλαφρα το καλοκαίρι και σε συνδυασμό με τον ήλιο, την επιμήκυνση της ημέρας και την καλή θερμοκρασία η διάθεση φτιάχνει και όλα είναι λίγο πιο ξέγνοιαστα.Ποια είναι λοιπόν, η αξία του καλοκαιριού για την ψυχοσυναισθηματική μας υγεία; Πώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε αποτελεσματικά, ώστε να το απολαύσουμε αλλά και να αποφορτιστούμε από έναν χειμώνα γεμάτο απαιτήσεις και ευθύνες; 

Ιδιαίτερες Μορφές Καταναγκαστικής Συμπεριφοράς - Δερματιλλομανία (Μέρος Β')

Κατηγορία: ΨυχοπαθολογίαΔημοσιεύθηκε στις

gh

Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου που αφορούσε ιδιαίτερες μορφές καταναγκαστικής συμπεριφοράς, δίνονται παρακάτω ορισμένες βασικές πληροφορίες για ακόμη μια ιδιαίτερη μορφή καταναγκαστικής συμπεριφοράς, την Δερματιλλομανία (Excoriation ή Skin-Picking Disorder). Όπως η Τριχοτιλλομανία, έτσι και η Δερματιλλομανία δεν συναντάτε πολύ συχνά στην καθημερινότητα αλλά ούτε στην κλινική πράξη. Πρόκειται για διαταραχή που εντάσσεται στις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές εστιασμένες στο σώμα μας (Body-Focused Repetitive Behaviors). Σύμφωνα με την πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), η Δερματιλλομανία εντάσσεται στο ευρύτερο φάσμα των Ψυχαναγκαστικών Καταναγκαστικών Διαταραχών.

Εργασιακή Εξουθένωση

Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η επαγγελματική εξουθένωση ή όπως συνηθίζουμε να λέμε χρησιμοποιώντας τον αγγλικό όρο burnout είναι ένα σύνδρομο που οφείλεται στο χρόνιο άγχος σχετικά με την εργασιακή απασχόληση, το οποίο δεν έχει υποστεί επεξεργασία. Τα επαγγέλματα τα οποία ως κύριο πυρήνα τους έχουν την φροντίδα ή την παροχή βοήθειας φαίνεται να είναι περισσότερο επιβαρυμένα. Για παράδειγμα, όσοι απασχολούνται ως δάσκαλοι, γιατροί και νοσηλευτές, επαγγελματίες ψυχικής υγείας, κοινωνικοί λειτουργοί, αστυνομικοί και υπάλληλοι εξυπηρέτησης πελατών είναι πιο πιθανό να βιώσουν burnout. Ακολουθούν, οι δικηγόροι και οι managers.  Το φαινόμενο αυτό δεν αποτελεί ψυχική διαταραχή και έχεις τρεις διαστάσεις.

Ιδιαίτερες Μορφές Καταναγκαστικής Συμπεριφοράς - Τριχοτιλλομανία (Μέρος Α')

Κατηγορία: ΨυχοπαθολογίαΔημοσιεύθηκε στις

gh

Η Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή (Compulsive – Obssesive Disorder) θεωρείται πλέον ευρέως γνωστή και συχνά τείνουμε λίγο ή πολύ να παρατηρούμε στους εαυτούς μας ψυχαναγκαστικά και καταναγκαστικά στοιχεία. Υπάρχουν δύο ιδιαίτερες θα λέγαμε μορφές καταναγκαστικής συμπεριφοράς που δεν συναντάμε πολύ συχνά στην καθημερινή ζωή αλλά ούτε στην κλινική πράξη. Ο λόγος για τις Διαταραχές της Τριχοτιλλομανίας και της Δερματιλλομανίας. Αυτές οι εθιστικές συμπεριφορές είναι επίσης γνωστές ως επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές εστιασμένες στο σώμα (Body-Focused Repetitive Behaviors). Σε αυτό το άρθρο, δίνονται ορισμένες βασικές πληροφορίες που αφορούν την Τριχοτιλλομανία.