• Το σύνδρομο της επαγγελματικής εξουθένωσης

    Το σύνδρομο της επαγγελματικής εξουθένωσης

    Ο όρος «επαγγελματική εξουθένωση» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1974 από τον Freudenberger, με σκοπό την περιγραφή των συμπτωμάτων σωματικής και...

    Περισσότερα

  • Τι είναι το εργασιακό άγχος;

    Τι είναι το εργασιακό άγχος;

    Ως εργασιακό άγχος εννοείται η αντίδραση των ατόμων σε περιπτώσεις έντονης πίεσης και εργασιακών απαιτήσεων. Το άγχος παρουσιάζεται σε μεγάλο εύρος...

    Περισσότερα

  • Αισθητηριακή Ολοκλήρωση: Πώς συμβάλλει στην ομαλή αναπτυξιακή πορεία του παιδιού;

    Αισθητηριακή Ολοκλήρωση: Πώς συμβάλλει στην ομαλή αναπτυξιακή πορεία του παιδιού;

    Με τη γέννηση, το παιδί έρχεται σε έναν κόσμο γεμάτο ερεθίσματα που του προσφέρουν πρωτόγνωρες εμπειρίες. Καθώς αλληλεπιδρά με το περιβάλλον του το...

    Περισσότερα

  • Αποβολές κύησης: Ναι, το μωράκι που έχασες είναι σημαντικό!

    Αποβολές κύησης: Ναι, το μωράκι που έχασες είναι σημαντικό!

    Οι συζητήσεις για θέματα υπογονιμότητας, και κυρίως, για αποβολές, δύσκολα γίνονται έξω από τις πόρτες ενός γυναικολογικού ιατρείου. Τα ζευγάρια δεν μιλάνε...

    Περισσότερα

  • Η διατροφή κατά το θηλασμό

    Η διατροφή κατά το θηλασμό

    Σε μια θηλάζουσα μητέρα ανακύπτουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το διατροφικό πρόγραμμα το οποίο χρειάζεται να ακολουθήσει. Υπάρχουν αρκετές απόψεις...

    Περισσότερα

  • Διαδικτυακή Ομάδα Υποστήριξης και Ενδυνάμωσης στο Πλαίσιο του Αυτοπεριορισμού

    Διαδικτυακή Ομάδα Υποστήριξης και Ενδυνάμωσης στο Πλαίσιο του Αυτοπεριορισμού

    Το διάστημα που διανύουμε αποτελεί μία ανατροπή για όλους μας καθώς μία νέα και πρωτόγνωρη συνθήκη εισβάλλει βίαια και ανατρεπτικά στην...

    Περισσότερα

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης και οι τρόποι αντιμετώπισης

Κατηγορία: ΨυχοπαθολογίαΔημοσιεύθηκε στις

gh

Η κατάθλιψη είναι η πιο διαδεδομένη ψυχική πάθηση στην εποχή μας. Αρκετοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή, ενώ εμφανίζεται σε ήπια, μέτρια και βαριά μορφή.

Κύριο χαρακτηριστικό της κατάθλιψης είναι η απώλεια ενδιαφέροντος σε όλες σχεδόν τις δραστηριότητες για διάστημα μεγαλύτερο των 2 εβδομάδων. Το άτομο εμφανίζει μειωμένη ενεργητικότητα και ψυχοκινητική δραστηριότητα ενώ βιώνει μεταβολές στον ύπνο, την όρεξη και το βάρος του. Έχει δυσκολία στη συγκέντρωση και στη λήψη αποφάσεων, μπορεί να κλαίει συχνά ενώ διακατέχεται από αρνητικές σκέψεις, οι οποίες σε βαριές περιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ψευδαισθήσεις, σχέδια αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας, κ.α. 

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η ανάγκη για προσοχή και η δυσκολία στις σχέσεις

Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Ο όρος ναρκισσισμός συνδέεται με τον Ελληνικό μύθο του Νάρκισσου, ο οποίος ερωτεύτηκε την αντανάκλαση της εικόνας του μέσα στο νερό. Προσπαθώντας να χαϊδέψει την εικόνα αυτή, έπεσε και πνίγηκε. Στην καθημερινότητα μας χρησιμοποιούμε τον όρο για να περιγράψουμε ανθρώπους, οι οποίοι συμπεριφέρονται εγωκεντρικά και δείχνουν υπερβολικό θαυμασμό και αγάπη προς τον εαυτό τους. Στην ψυχολογία, ο όρος του ναρκισσισμού αφορά μια διαταραχή προσωπικότητας. Όπως ακριβώς στο μύθο, τα άτομα με τη διαταραχή αυτή δείχνουν να είναι ερωτευμένα και να ασχολούνται συνεχώς με τον εαυτό τους, γεγονός που αφήνει μικρό περιθώριο στη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων. 

Πώς θα γίνω ο γονέας που ονειρεύομαι

Κατηγορία: Ψυχολογία παιδιού και οικογενείαςΔημοσιεύθηκε στις

gh

Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί στα αλήθεια ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που συνιστούν έναν καλό γονέα; Ποιες αρετές χρειάζεται να έχει; Ποια γνώση; Πόση γνώση; Τί “πρέπει ” να έχει; τί να μην έχει; Ψάχνουμε, ενημερωνόμαστε, διαβάζουμε τον έμπειρο ειδικό, ακούμε τη γνώμη του φίλου ή του συγγενή που σεβόμαστε ή εμπιστευόμαστε.

Όσες συμβουλές και αν πάρει κανείς δεν είναι από μόνες τους αρκετές για να γίνει ένας “καλός γονέας”. Και ο λόγος είναι απλός. Το παιδί δε θα μάθει από αυτό που θα του δείξουμε. Ό,τι και αν πούμε, όσο και αν προσπαθήσουμε να του εξηγήσουμε ή να δείξουμε το παιδί θα μάθει ακριβώς από αυτό που θα βιώσει το ίδιο και θα εισπράξει από μας.