• Διατροφή και Έλεγχος Σωματικού Βάρους στην Ενήλικη Ζωή

    Διατροφή και Έλεγχος Σωματικού Βάρους στην Ενήλικη Ζωή

    Θεωρείται ιδιαίτερα ανησυχητική η παρατηρούμενη τάση συνεχούς αύξησης του βάρους των νορμοβαρών, υπέρβαρων καθώς και των παχύσαρκων Ευρωπαίων....

    Περισσότερα

  • Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας

    Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας

    Ολοκληρώνουμε την σειρά των άρθρων αφιερωμένη στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής με την τρίτη κύρια κατηγορία τους, την Διαταραχή Επεισοδιακής...

    Περισσότερα

  • Πρόσβαση των Ογκολογικών Ασθενών και των Συνοδών-Φροντιστών τους σε Ξενώνες και Δομές (Μέρος Β

    Πρόσβαση των Ογκολογικών Ασθενών και των Συνοδών-Φροντιστών τους σε Ξενώνες και Δομές (Μέρος Β')

    Ο Ξενώνας Βραχείας Φιλοξενίας Συνοδών Νοσηλευόμενων Νοσοκομείου «Μεταξά» «Κοινωνική Μέριμνα». Ο Ξενώνας αποτελείται από τέσσερα (4) δίκλινα δωμάτια. Βασική...

    Περισσότερα

  • Πώς να Αποκτήσετε Περισσότερη Ανοχή στα Επικριτικά Σχόλια

    Πώς να Αποκτήσετε Περισσότερη Ανοχή στα Επικριτικά Σχόλια

    Κατά καιρούς, όλοι ερχόμαστε σε λεκτική αντιπαράθεση με άλλα άτομα σε διάφορα περιβάλλοντα, είτε στο κοινωνικό μας περιβάλλον, είτε στο εργασιακό...

    Περισσότερα

  • Μετά τον Κορονοϊό Εποχή: Ποιοί Χρειάζονται Επανέλεγχο και Παρακολούθηση

    Μετά τον Κορονοϊό Εποχή: Ποιοί Χρειάζονται Επανέλεγχο και Παρακολούθηση

    Η πορεία που ακολούθησε η πανδημία του νεότερου κορονοϊού τα τελευταία δύο χρόνια και οι ευρείες επιπτώσεις της στην υγεία και την ευεξία της...

    Περισσότερα

  • DBR - Εκπαιδευτικό Σεμινάριο

    DBR - Εκπαιδευτικό Σεμινάριο

    Deep Brain Reorienting. Πρόκειται για ένα άρτιο Ψυχοθεραπευτικό Μοντέλο Τραυματοθεραπείας, το οποίο μπορεί να εφαρμοστεί αυτούσιο ή να ενσωματωθεί...

    Περισσότερα

  • Πρόσβαση των Ογκολογικών Ασθενών και των Συνοδών-Φροντιστών τους σε Ξενώνες και Δομές (Μέρος Α)

    Πρόσβαση των Ογκολογικών Ασθενών και των Συνοδών-Φροντιστών τους σε Ξενώνες και Δομές (Μέρος Α)

    Σύμφωνα με τον ορισμό που διατυπώθηκε στο καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (1946) η υγεία είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής,...

    Περισσότερα

  • Άλμα Ανάπτυξης: Τί είναι. Τρόποι διαχείρισης από τους γονείς.

    Άλμα Ανάπτυξης: Τί είναι. Τρόποι διαχείρισης από τους γονείς.

    Ως άλματα ανάπτυξης, ορίζονται οι ταχείες φάσεις ανάπτυξης των βρεφών. Κάνουν την εμφάνιση τους μεταξύ 3ης και 6ης εβδομάδας ζωής και διαρκούν μέχρι και τα δύο...

    Περισσότερα

640x90 4th webinar640x90 specialist

Webinar: “Σχέσεις στην εποχή του Κορονοϊού: Απομόνωση vs Eγγύτητα. Δυσκολίες ή Προκλήσεις;”

Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Σας προσκαλούμε στο 1ο ΔΩΡΕΑΝ webinar του ΨυχολοΖῆν με θέμα “Σχέσεις στην εποχή του Κορονοϊού: Απομόνωση vs Eγγύτητα. Δυσκολίες ή Προκλήσεις". Η διεπιστημονική ομάδα του ΨυχολοΖῆν θα προσεγγίσει το θέμα από διάφορες πτυχές και θα δοθεί χρόνος για συζήτηση. Οι δυσκολίες στην οικογένεια, η ενδοοικογενειακή βία, οι αντρικές σεξουαλικές δυσλειτουργίες, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, η απώλεια και το πένθος, η δυάδα βρέφος - μητέρα και ο θηλασμός, οι προσωπικές δυσκολίες στην εξέλιξη και την ανάπτυξη, είναι τα θέματα που θα συζητηθούν. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή για να συζητήσουμε, να αναστοχαστούμε και να βρούμε απαντήσεις σε όσα μας απασχολούν. Κυριακή 13 Δεκεμβρίου στις  10.00. 

Καταγραφή Υποστηρικτικών Υπηρεσιών σε Περίοδο Πανδημίας

Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Είναι γνωστό πως η συνθήκη της πανδημίας δοκιμάζει καθημερινά την ίδια την κοινωνία, το υγειονομικό σύστημα της χώρας, καθώς και τις ψυχικές αντοχές των ατόμων. Στο πρόταγμα «Μένουμε Σπίτι» οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας στηρίζουν με τα εφόδια που έχουν και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο πολίτες που βρίσκονται σε κίνδυνο, οικογένειες, παιδιά, ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες, άτομα που βιώνουν την μοναξιά καθώς και άτομα που έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με την ψυχική νόσο. Παρακάτω, καταγράφονται φορείς, υπηρεσίες και δομές που μπορεί να απευθυνθεί όποια/α βρίσκεται είτε άμεσα σε κίνδυνο είτε επιθυμεί να μοιραστεί σκέψεις και προβληματισμούς σχετικά με την συνθήκη της πανδημίας. Σε αυτή τη συγκυρία μένουμε σπίτι αλλά δεν μένουμε μόνοι.

Το πρώτο ραντεβού στην ψυχοθεραπεία: τί πρέπει να γνωρίζω;

Κατηγορία: Ψυχική θεραπείαΔημοσιεύθηκε στις

gh

Η απόφαση να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό προκαλεί διάφορα συναισθήματα. Για κάποιους ανθρώπους συνοδεύεται από χαρά, αδημονία, ελπίδα, για κάποιους άλλους όμως σημαίνει άγχος, ανησυχία, φόβο. Καθώς είναι κάτι πρωτόγνωρο σε αυτή τη φάση όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και καλό είναι να διερευνούνται όταν τελικά βρεθούμε στο γραφείο του ψυχολόγου που έχουμε επιλέξει. Παράλληλα όμως, ενδεχομένως να υπάρχουν πολλές σκέψεις και απορίες. Σε αυτό το άρθρο η Κούρια Ιωάννα, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, μας απαντάει στις πιο κοινές ερωτήσεις γύρω από την πρώτη συνεδρία και διευκρινίζει όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουμε τόσο για τον τρόπο που επιλέγουμε έναν ειδικό αλλά και για το τι να περιμένουμε στο πρώτο ραντεβού. 

Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην Ψυχική υγεία

Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

gh

Ο νέος κορωνοϊος SARS-CoV-2, ξεκίνησε από την πόλη Ουχάν της επαρχίας Χουμπέι της Κίνας. Επεκτάθηκε σε πολλές χώρες του κόσμου και προσέβαλλε εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), τον Μάρτιο του 2020 ανακήρυξε σε πανδημία την λοίμωξη COVID-19 που προκαλεί ο SARS-CΟV-2 (World Health Organisation, 2020). Αυτή η πρωτόγνωρη υγειονομική κρίση κλόνισε τα ίδια τα συστήματα υγείας και επέφερε σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των ατόμων. Με τον όρο «καραντίνα» γίνεται αναφορά στον διαχωρισμό και περιορισμό της μετακίνησης των ανθρώπων που έχουν ενδεχομένως εκτεθεί σε μια μεταδοτική ασθένεια ώστε να εξακριβωθεί αν νιώθουν «αδιαθεσία», μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο μόλυνσης άλλων.