Σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας σχετικά με τον ιό covid-19, μένουμε όλοι στο σπίτι για ένα καλύτερο μέλλον. Πόσο εύκολο είναι, όμως, να τηρήσει κάποιος ένα διατροφικό πλάνο κατά την παραμονή του στο σπίτι και δεδομένου τον συνθηκών; Αρκετά εύκολο. Ωστόσο χρειάζεται καλή οργάνωση και προγραμματισμό ούτως ώστε να μην υπάρχουν εντελώς κενές ώρες μέσα στην ημέρα που θα μας ωθήσουν στο ψυγείο, καλή διαχείριση του χρόνου και φυσικά αφοσίωση στο στόχο. Μερικές απλές ιδέες θα μας ενεργοποιήσουν, υγιεινές συνταγές και κάποιες διατροφικές συμβουλές θα μας βοηθήσουν ως προς το διατροφικό πλάνο μας, ενώ η παράτηρηση της συμπεριφοράς μας θα μας δώσει χρήσιμες πληροφορίες. 

Η Εργοθεραπεία έκανε την εμφάνισή της στο χώρο των επαγγελμάτων υγείας, εισάγοντας τη χρήση σκόπιμων δραστηριότητων, για την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας του ανθρώπου με απώτερο στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του! Ο Εργοθεραπευτής χρησιμοποιεί εξειδικευμένα Αξιολογητικά Εργαλεία για την εκτίμηση των κινητικών, αντιληπτικών και ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων του ατόμου. Στη συνέχεια, σχεδιάζει το κατάλληλο Πρόγραμμα Θεραπευτικής Παρέμβασης και με τη χρήση ειδικών θεραπευτικών μεθόδων και υλικού, εκπαιδεύει το άτομο ώστε να κατακτήσει το μέγιστο των ικανοτήτων του. Έτσι, το άτομο αποκτά την ανεξαρτησία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται στην καθημερινότητά του!  

Ο νέος κοροναϊός ονομάζεται 2019–nCoV και αποτελεί ένα καινούργιο στέλεχος κοροναϊού.Ο 2019–nCoV ανήκει στην ίδια οικογένεια ιών όπως ο ιός που προκαλεί Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS-nCoV).Mεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο και εύκολα και σταθερά διασπείρεται στην κοινότητα.Η αυστηρή τήρηση των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης και η παράλληλη σωστή εφαρμογή των μέτρων ατομικής προστασίας περιορίζει το ρυθμό διασποράς. Σύμφωνα με τις έως σήμερα δημοσιευμένες σειρές ασθενών, έχουν αναφερθεί 21 περιστατικά εγκύων γυναικών που είχαν προσβληθεί από τον κορωνοϊό κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και οι οποίες τεκνοποίησαν χωρίς να διαπιστωθεί κάθετη μετάδοση από τη μητέρα στο έμβρυο.

Αυτό που ζούμε είναι ένας τυφώνας που ήρθε ξαφνικά και σαρώνει τα πάντα, τα αλλάζει όλα. Βιολογικός “πόλεμος” που μας υπενθυμίζει την φυσική επιλογή. Όποιος είναι καλύτερα εφοδιασμένος θα επιβιώσει. Η κυνικότητα του Άγγλου Πρωθυπουργού άλλωστε το τονίζει. Οι νόμοι της φύσης θα επικρατήσουν όπως επικρατούν και στην οικονομία. Εμείς τι κάνουμε; Πρέπει να ενημερωθούμε, να κατανοήσουμε, να αναλύσουμε, να προετοιμαστούμε και όλα αυτά χωρίς να τρελαθούμε! Περισσότερο απ' όλα όμως πρέπει να συναισθανθούμε. Να ανορθώσουμε το συναίσθημά μας στην ανώτερη μορφή του, δηλαδή στην συλλογική. Για τον κορονοϊό δεν είμαστε τίποτα άλλο από σώματα αναπαραγωγής. Άτομα - αριθμοί ενός συνόλου και όλοι μαζί μια μάζα.