Γεώργιος Παναγάκης - Όλα τα άρθρα μου στο ΨυχολοΖῆν

  • Εμμηνόπαυση: Τί πρέπει να γνωρίζουμε...

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως τουλάχιστον για ένα έτος που οφείλεται στην εξάντληση των ωοθυλακίων της ωοθήκης. Η ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι σχετικά σταθερή και τοποθετείται στην Ελλάδα στα 51 χρόνια ηλικίας. Αν υπολογίσει κανείς ότι η μέση επιβίωση της Ελληνίδας είναι τα 82 έτη, η γυναίκα θα περάσει το 1/3 της ζωής της ως εμμηνοπαυσιακή. Η χρονική περίοδος της μετάβασης από την αναπαρωγική ηλικία στην εμμηνόπαυση καλείται περιεμμηνόπαυση. Η μέση διάρκεια της κυμαίνεται από τρία έως οκτώ (3-8) χρόνια συμπεριλαμβανομένου και του πρώτου έτους από την τελευταία εμμηνορυσία. Η μετάβαση από τους τακτικούς κύκλους στην εμμηνόπαυση συνήθως είναι σταδιακή. 

  • Έκτρωση – Άμβλωση-Tεχνητή διακοπή κύησης:Τι πρέπει να γνωρίζουμε…

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Παγκοσμίως γίνονται κάθε χρόνο εκατομμύρια εκτρώσεις. Συνήθως, οι γυναίκες που καταφεύγουν σε εκτρώσεις είναι ανύπαντρες. Είναι αποδεδειγμένο ότι οι γυναίκες και κυρίως οι έφηβες, που βιώνουν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και αποφασίζουν να διατηρήσουν το κύημα, αντιμετωπίζουν προβλήματα και δεν μπορούν εύκολα να συνεχίσουν το σχολείο ή τις σπουδές τους.Παρόμοια προβλήματα αντιμετωπίζουν και όσες προσπαθούν να βρουν εργασία. Έτσι, η απόφαση για διακοπή της εγκυμοσύνης παρουσιάζεται ως η μόνη εναλλακτική λύση που θα τους δώσει μια δεύτερη ευκαιρία για αντισύλληψη και πιο προσεκτική σεξουαλική συμπεριφορά, μέχρι να αποφασίσουν στο μέλλον να δημιουργήσουν (ή να μεγαλώσουν) την οικογένεια τους.

  • Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα, Αντιμετώπιση και Ψυχολογικές Επιπτώσεις

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα όσο εύκολο είναι να μεταδοθούν, τόσο δύσκολο είναι να διαγνωστούν και να θεραπευτούν. Συνεπώς η πρόληψη αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο στην προσπάθεια για μείωση της επίπτωσής τους. Ο μόνος 100% αποτελεσματικός τρόπος είναι η αποχή, δηλαδή η συστηματική και πλήρης αποφυγή της σεξουαλικής επαφής, ενώ η αμοιβαία μονογαμική σχέση, η σχέση δηλαδή εκείνη στην οποία το ζευγάρι είναι πιστό το ένα στο άλλο και δεν έχουν σεξουαλικές επαφές με τρίτους, μπορεί να θεωρηθεί ως η δεύτερη καλύτερη επιλογή και είναι. Επιβεβαιωμένα, όσο αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων με τα οποία έρχεται κάποιος σε σεξουαλική επαφή τόσο πιο πολύ αυξάνονται οι πιθανότητες να προσβληθεί από κάποιο μικρόβιο.

  • Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα, Μύθοι και Πραγματικότητες

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Ως σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) ορίζονται τα νοσήματα που μεταδίδονται κυρίως με τη σεξουαλική επαφή. Η επαφή αυτή μπορεί να είναι κολπική, πρωκτική ή στοματική. Παλαιότερα τα ΣΜΝ αναφέρονταν ως Αφροδίσια νοσήματα. Σήμερα ο όρος αφροδίσια δεν χρησιμοποιείται γιατί παραπέμπει στην θεά Αφροδίτη αφήνοντας να εννοηθεί ότι η γυναίκα είναι υπεύθυνη για τις ασθένειες αυτές. Αρχικά στην ομάδα των αφροδισίων, περιλαμβάνονταν λίγα νοσήματα που ονομάζονταν κλασσικά αφροδίσια νοσήματα. Τελευταία στην ομάδα των Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων συμπεριλαμβάνονται και άλλα νοσήματα που μεταδίδονται επίσης με τη σεξουαλική επαφή. Τα νοσήματα αυτά αποκτούν συνεχώς μεγαλύτερο ενδιαφέρον λόγω της αυξανόμενης συχνότητάς τους.

  • Υπογονιμότητα (μέρος 2ο): αντιμετώπιση και ψυχολογικές επιπτώσεις

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Αν και τα αίτια της υπογονιμότητας έχουν στην πλειοψηφία τους διακριτή οργανική αιτία, οι ψυχικές επιπτώσεις του προβλήματος για το ζευγάρι είναι σημαντικές. Η ψυχολογία του ζευγαριού επιβαρύνεται περαιτέρω από αυτή καθαυτή καθεαυτή τη διαδικασία της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Για να περιγραφούν οι αντιδράσεις των ζευγαριών στην υπογονιμότητα χρησιμοποιήθηκαν τα στάδια της ψυχολογικής αντίδρασης του ανθρώπου στο πένθος (έκπληξη, άρνηση, θυμός, διαπραγμάτευση και αποδοχή). Οι ψυχολογικές αντιδράσεις του κάθε φύλου απέναντι στην υπογονιμότητα διαφέρουν. Οι γυναίκες βιώνουν μεγαλύτερη ψυχολογική πίεση από τους άντρες.

  • Υπογονιμότητα (μέρος 1ο): ορισμός και αίτια

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Υπογονιμότητα…Μια λέξη που στις ημέρες μας ακούγεται όλο και πιο συχνά. Μια λέξη που αντηχεί σχεδόν καθημερινά σε όλα τα γυναικολογικά ιατρεία. Είναι γεγονός ότι την τελευταία 15ετία τα ποσοστά των ζευγαριών που δεν μπορούν να τεκνοποιήσουν αυξάνονται ολοένα και περισσότερο. Η γονιμότητα ενός ζευγαριού θα χαρακτηριστεί φυσιολογική όταν σε χρονικό διάστημα περίπου δύο (2) ετών με συχνές σεξουαλικές επαφές, επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη. Βάση αυτού του ορισμού 85-90% των ζευγαριών θα επιτύχουν εγκυμοσύνη τον 1ο χρόνο συστηματικής προσπάθειας και το 90-95% των ζευγαριών μέσα σε 2 χρόνια. Ως εκ τούτου, ένα 10-15% των ζευγαριών θα βρεθούν αντιμέτωπα με κάποια μορφή υπογονιμότητας.

  • Αντισυλληπτικά δισκία – μύθοι και πραγματικότητα (μέρος 2ο)

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Αντισυλληπτικά δισκία

    Τα αντισυλληπτικά έκλεισαν ήδη 40 χρόνια κυκλοφορίας και αποτελούν ένα από τα περισσότερο μελετημένα φάρμακα. Σήμερα το χάπι είναι η ευρύτερα διαδεδομένη αντισυλληπτική μέθοδος και χρησιμοποιείται από πάρα πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Στο πρώτο μέρος του άρθρου παρουσιάσαμε τι είναι τα αντισυλληπτικά χάπια, πώς λειτουργούν και ποια είναι τα δευτερογενή οφέλη τους για τη γυναίκα που τα επιλέγει ως μέθοδο αντισύλληψης. Σε αυτό το μέρος θα αναφερθούμε στις παρενέργειες και τις αντενδείξεις των αντισυλληπτικών δισκίων, απατώντας πρώτα απ’ όλα στην ερώτηση του αν μπορούν να τα πάρουν όλες οι γυναίκες. Η απάντηση σε αυτό είναι όχι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) υπάρχουν αντενδείξεις.

  • Αντισυλληπτικά δισκία – μύθοι και πραγματικότητα (μέρος 1ο)

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Αντισυλληπτικά δισκία

    Τα αντισυλληπτικά έκλεισαν ήδη 40 χρόνια κυκλοφορίας και αποτελούν ένα από τα περισσότερο μελετημένα φάρμακα. Σήμερα το χάπι είναι η ευρύτερα διαδεδομένη αντισυλληπτική μέθοδος και χρησιμοποιείται από πάρα πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Στην Ευρώπη αντισυλληπτικά χρησιμοποιούν περισσότερο οι ανύπαντρες και νέες γυναίκες, αλλά αποτελούν επίσης την πιο δημοφιλή μέθοδο αντισύλληψης και μεταξύ παντρεμένων γυναικών.Σύμφωνα με μελέτες και αντιθέτως με τις ευρωπαικές χώρες,στην Ελλάδα η πιο διαδεδομένη μέθοδος αντισύλληψης είναι η…έκτρωση.Σε μια προσπάθεια λοιπόν να αναστρέψουμε το αρνητικό κλίμα και να απομακρύνουμε τους φόβους σας για τα αντισυλληπτικά δισκία, απαντάμε στις δικές σας απορίες.

  • Η ανακοίνωση ενός γυναικολογικού καρκίνου

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Οι λέξεις “καρκίνος”, “κακοήθεια”, “κακοήθης νεοπλασία” προκαλούσαν, προκαλούν και θα προκαλούν έντονα συναισθήματα στην ασθενή και τους γύρω της. Από την διάγνωση της νόσου η ασθενής και το περιβάλλον της υποβάλλονται σε μία έντονα στρεσογόνο κατάσταση. Η επικοινωνία με τις ασθενείς αποτελεί θεμελιώδη αρχή της κλινικής πρακτικής. Η ψυχολογική υποστήριξη είναι απαραίτητη και δυνατή από διάφορους φορείς, με την προϋπόθεση να υπάρχει συνεργασία μεταξύ των εμπλεκομένων στην φροντίδα της ασθενούς, αλλά το σημαντικότερο κομμάτι είναι αυτό του θεράποντος ιατρού που είναι ο πρώτος που θα ανακοινώσει το “δυσάρεστο” γεγονός. 

  • Θηλασμός: Η Ψυχολογία και τα Οφέλη του για το Βρέφος και τη Μητέρα

    Κατηγορία: Ψυχολογία παιδιού και οικογενείαςΔημοσιεύθηκε στις

    Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τον αποκλειστικό θηλασμό για τουλάχιστον το πρώτο εξάμηνο της ζωής του βρέφους. Ωστόσο, η Ελλάδα βρίσκεται σύμφωνα με τα στατιστικά δεδομένα πολύ χαμηλά στα ποσοστά θηλασμού. Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας έχουν ξεκινήσει διάφορες εκστρατείες που προωθούν την αξία του μητρικού γάλακτος, ενημερώνουν για το δικαίωμα στον δημόσιο θηλασμό κτλ. Επίσης, μια νέα ειδικότητα, οι σύμβουλοι θηλασμού, βοηθούν τις γυναίκες να εξοικειωθούν με τον θηλασμό και να πετύχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα το νωρίτερο δυνατό. Ο θηλασμός είναι μια σπουδαία συναισθηματική, σωματική, πνευματική και ψυχική εμπειρία που προάγει την σωματοψυχική υγεία μητέρας-βρέφους ενώ διευκολύνει την εύθραυστη αλλά τόσο σημαντική πρώτη γνωριμία.

  • Ιός των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (HPV). Τι πρέπει να γνωρίζουμε (μέρος 3ο). Ψυχολογικές επιπτώσεις

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Σε αυτό το άρθρο, που αποτελεί το τρίτο κατά σειρά στην αναφορά μας για τον HPV θα μιλήσουμε για τις ψυχολογικές επιπτώσεις του ιού τόσο στη γυναίκα όσο και στα ζευγάρια γενικότερα! Ξεκινώντας λοιπόν οφείλουμε να αναφέρουμε ότι κάθε σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, ακόμα και στην εποχή της ελευθεριότητας του σεξ, αποτελεί στίγμα, ειδικά σε κοινωνίες με χαμηλή ανεκτικότητα, η οποία επιτείνεται από προκαταλήψεις και στερεοτυπικές αντιλήψεις. Επίσης οι γυναίκες είναι ψυχολογικά πιο ευάλωτες από τους άνδρες στην εμφάνιση των κονδυλωμάτων, καθώς εκτός από τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούνται και επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή ή/και τη σχέση τους, υπάρχει έντονος ο φόβος για την υγεία τους.

  • Ιός των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (HPV): Τί πρέπει να γνωρίζουμε (μέρος 2ο)

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τις θεραπευτικές επιλογές του ιού HPV.Ξεκινώντας την αναφορά μας στις θεραπευτικές μεθόδους των HPV λοιμώξεων, οφείλουμε να αναφέρουμε ότι δεν υπάρχει κάποια φαρμακευτική αγωγή η οποία να εκριζώνει τον ιό από τον οργανισμό. Ο ιός παραμένει στα επιθήλια του γεννητικού συστήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και για πάντα. Αυτό όμως δε μας ανησυχεί ακόμη και στις περιπτώσεις λοίμωξης από HPV υψηλού κινδύνου. Οι υποτροπές των αλλοιώσεων είναι λίγες και εάν οι ασθενείς παρακολουθούνται δεν υπάρχει κίνδυνος. Όταν λοιπόν αναφερόμαστε στη θεραπεία του HPV ουσιαστικά εννοούμε την αφαίρεση ή την καταστροφή του ιστού που φλεγμαίνει.

  • Ιός των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (HPV): Τί πρέπει να γνωρίζουμε (μέρος 1ο)

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Οι ιοί των ανθρώπινων θηλωμάτων (Human Papilloma Viruses,HPV) αποτελούν μια μεγάλη κατηγορία ιών (μέχρι σήμερα έχουν ταυτοποιηθεί πάνω από 100 διαφορετικοί τύποι) οι οποίοι δύνανται να προκαλέσουν πλήθος αλλοιώσεων, καλοηθών ή  κακοήθων, στο δέρμα και τους βλεννογόνους του ανθρώπου και ιδίως των γυναικών. Είναι πλέον το πιο συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα και υπολογίζεται ότι 80% του πληθυσμού θα έρθει σε επαφή με τον ιό σε κάποια στιγμή της ζωής του, ενώ μέχρι την ηλικία των 50 ετών ο σεξουαλικά ενεργός πληθυσμός έχει 80-90% πιθανότητα να μολυνθεί από κάποιο στέλεχος του ιού. Μέσα από μια σειρά άρθρων θα προσπαθήσουμε με όσο πιο απλά λόγια γίνεται να σας παρουσιάσουμε αυτό το μεγάλο κεφάλαιο που ανησυχεί  και αγχώνει.