Σίσυ Κλίτσα - Όλα τα άρθρα μου στο ΨυχολοΖῆν

  • Τι είναι το εργασιακό άγχος;

    Κατηγορία: Ψυχολογία ενηλίκωνΔημοσιεύθηκε στις

    Ως εργασιακό άγχος εννοείται η αντίδραση των ατόμων σε περιπτώσεις έντονης πίεσης και εργασιακών απαιτήσεων. Το άγχος παρουσιάζεται σε μεγάλο εύρος εργασιακών συνθηκών και συχνά επιδεινώνεται όταν οι υπάλληλοι νοιώθουν μικρή υποστήριξη από τους προϊσταμένους και συναδέλφους τους, αλλά και όταν οι απαιτήσεις της δουλειάς τους δεν συνάδουν με τις γνώσεις και ικανότητες τους. Η εργασία αποτελεί πολύ σημαντικό πεδίο για την καθημερινότητα του κάθε ατόμου. Δυσκολίες που αφορούν στο εργασιακό περιβάλλον επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής.Την τελευταία δεκαετία στην Ελλάδα έχουν υπάρξει σημαντικές και απροσδόκητες αλλαγές και στο οικονομικό αλλά και στο κοινωνικό τομέα επηρεάζοντας αρνητικά όλες τις ηλικιακές ομάδες. 

  • Η Εθελοντική Αιμοδοσία: Ένα Δώρο Ζωής

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Με τον όρο αιμοδοσία εννοούμε τη χορήγηση αίματος με τη μετάγγιση και γενικά την όλη οργάνωση που έχει να κάνει με τη λήψη και τη συντήρηση του αίματος. Στην Ελλάδα αναζητούνται κάθε χρόνο περί 700.000 μονάδες αίματος. Μόνο το 35% συλλέγεται από εθελοντές αιμοδότες, ενώ το μεγαλύτερο ποσοστό συλλέγεται από συγγενείς και φίλους του ασθενή. Εθελοντές αιμοδότες μπορούν να γίνουν όλοι όσοι είναι άνω των 18 ετών μέχρι 65, άνω των 50 κιλών και είναι υγιείς και γενικά αυτοί που έχουν έναν υγιή τρόπο ζωής δηλαδή δεν πίνουν πάνω από το επιτρεπτό, δεν κάνουν χρήση ουσιών κ.λ.π. Οι πρώτες μεταγγίσεις αίματος έγιναν το 1916 και το 1919 ενώ το 2005 με νόμο ιδρύθηκε το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας το Ε.ΚΕ.Α. 

  • Κάπνισμα: Μια βλαβερή συνήθεια

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Ο καπνός ανακαλύφθηκε από το Χριστόφορο Κολόμβο στις Αντίλλες και η καλλιέργειά του εξαπλώθηκε ραγδαία στην Ευρώπη, την Αμερική, την Οθωμανική αυτοκρατορία, την Ασία και την Αφρική. Η χρήση του ήταν προνόμιο των πλουσίων αλλά η βιομηχανοποίησή του στο τέλος του 19ου αιώνα τον έκανε προσιτό για τον καθένα με αποτέλεσμα ένα μεγάλο ποσοστό παγκοσμίως να εθιστεί με τη χρήση του. Ο Π.Ο.Υ υπολογίζει ότι στην Ευρώπη περίπου 215 εκ. Ευρωπαίων καπνίζουν ενώ από αυτούς τα 130 εκ. είναι άντρες. Η Ελλάδα παρουσιάζει την υψηλότερη αναλογία καπνιστών μεταξύ των χωρών της δυτικής Ευρώπης (37,6%). Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια μείωση του ποσοστού αλλά παρόλα αυτά το ποσοστό αυτό είναι το υψηλότερο. 

  • Η πρόληψη πλέον έχει μια δεύτερη ευκαιρία

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Η υγειονομική αυτή κρίση είναι μια από τις πιο δύσκολες των τελευταίων δεκαετιών με ανυπολόγιστες κοινωνικοοικονομικές συνέπειες. Τα συστήματα υγείας παγκοσμίως δοκιμάζονται, βρίσκοντας πολλές χώρες ανέτοιμες και ανοχύρωτες απέναντι στο συγκεκριμένο ιό. Και μέσα σε αυτό τον καταιγισμό πληροφοριών για τα κρούσματα, τους θανάτους, τις θεραπείες κλπ., ξαφνικά η ΠΡΟΛΗΨΗ ξανάρχεται στο προσκήνιο και η ατομική ευθύνη έρχεται να προστατέψει το σύνολο. Η πρόληψη αναφέρεται στις προσπάθειες των λειτουργών υγείας να προλάβουν την εκδήλωση νόσων, μέσω προγραμμάτων προαγωγής υγείας. Τα μεγάλα όμως και πιο σημαντικά προβλήματα υγείας ενός πληθυσμού λύνονται με τη συλλογική προσπάθεια και όχι μόνο με την ιατρική φροντίδα.

  • Ο Φόβος για τα Εμβόλια και το Αντιεμβολιαστικό Κίνημα 

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Είναι αναμφίβολο ότι ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της ιατρικής επιστήμης είναι τα εμβόλια. Η χρήση τους έχει μειώσει σημαντικά τις επιπτώσεις σοβαρών λοιμωδών νοσημάτων όπως η ιλαρά, η παρωτίτιδα αλλά και η Ηπατίτιδα Β. Σε παγκόσμιο επίπεδο και από το 1980 έχει εξαλειφθεί η ευλογιά ενώ η πολιομυελίτιδα σε ευρωπαϊκό επίπεδο έχει εξαλειφθεί από το 2002. Στη χώρα μας, έχει θεσμοθετηθεί το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών το οποίο προτείνεται από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών και εγκρίνεται ή τροποποιείται από το Υπουργείο Υγείας, ενώ πρόσφατα κατατέθηκε το νέο νομοσχέδιο για την πρόληψη, προστασία και την προαγωγή της υγείας που προβλέπει υποχρεωτικούς εμβολιασμούς  κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. 

  • Ο Επισκέπτης Υγείας και ο Ρόλος του στην Ψυχική Υγεία

    Κατηγορία: Ψυχολογία και ιατρικήΔημοσιεύθηκε στις

    Ακούγοντας τον όρο «Επισκέπτης υγείας», το πρώτο ίσως που μπορεί να σκέφτεται κάποιος είναι  τον Ιατρικό-Φαρμακευτικό Επισκέπτη, με άλλα λόγια το επαγγελματία των φαρμακευτικών εταιρειών. Όμως η πραγματικότητα είναι τελείως διαφορετική. Ο Επισκέπτης υγείας είναι ένας επαγγελματίας υγείας με έναν πολυδύναμο ρόλο, καθώς μπορεί να αποτελέσει ενεργό μέλος μιας ομάδας υγείας που σκοπό έχει την παροχή φροντίδας υγείας στην κοινότητα, με έμφαση στην πρόληψη. Στο εξωτερικό και κυρίως στο Ηνωμένο Βασίλειο, αναφέρονται ως Health visitors και αποτελούν εξειδίκευση της νοσηλευτικής, ενώ στην Ελλάδα αποτελούν αυτόνομους επαγγελματίες υγείας, με συγκεκριμένα επαγγελματικά δικαιώματα, (Π.Δ.351/1989, ΦΕΚ159Α, άρθρο3).